DONAR SANGRE

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¿Qué es la sangre?

La sangre es un líquido vital de color rojo que nutre órganos y tejidos del cuerpo para que no mueran.

Está compuesta por células como glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, quienes viajan por todo tu cuerpo en un líquido llamado plasma.

Estos son acompañados de nutrientes y proteínas que se conocen como los factores de coagulación.

¿Qué hacen con tu sangre?

La separan en sus diferentes componentes: glóbulos rojos, plaquetas y plasma.

La analizan mediante la realización de siete pruebas: VIH, Hepatitis B, Anticore de Hepatitis B, Virus Linfotrópico Humano 1 y 2, Hepatitis C, Chagas y Sífilis.

Realizan la clasificación sanguínea y el RH.

Certifican que este en óptimas condiciones para entregarla a las personas que la necesitan.

Requisitos para donar sangre

  • Sentirse bien de salud.
  • Pesar más de 50 kilos.
  • Tener entre 18 y 65 años de edad (hombres o mujeres)
  • No haber donado en los tres meses anteriores o en los cuatro meses anteriores si es mujer.
  • No haber visitado zonas endémicas de malaria o paludismo en los últimos tres meses.
  • No haberse realizado tatuajes, perforaciones, piercing o maquillaje permanente en el último año, incluyendo su pareja.
  • Si tienes pareja nueva deberán haber pasado al menos 6 meses de haber tenido el primer contacto sexual. Durante este tiempo no haber tenido relaciones sexuales con otras personas.
  • No haber estado en contacto en el último mes con personas que padezcan alguna enfermedad infectocontagiosa como: sarampión, rubeola, paperas, o varicela.
  • No estar en embarazo ni haber tenido parto o aborto en el último año.
  • No haber iniciado un cuadro gripal o infeccioso en las últimas dos semanas.
  • No haber padecido una enfermedad de transmisión sexual en el último año.
  • Haber dormido de 6 a 8 horas.
  • No ser consumidor crónico y activo de drogas psicoactivas y alucinógenos.
  • No usar faja al momento de la donación.

 

Para una agradable experiencia

  • Hidrátate muy bien antes de la donación.
  • No tener más de 4 horas de ayuno.
  • Invita a un amigo.
  • Relájate, siente la felicidad de compartir vida, estas en manos de expertos.

 

Beneficios de donar sangre

  • Ayudas a salvar 3 vidas.
  • Equilibra los niveles de hierro en tu cuerpo.
  • Mejora el flujo sanguíneo.
  • Reduce la probabilidad de enfermedades cardiovasculares.

  

Después de donar

  • Hidrátate muy bien los días siguientes.
  • Evita subir y bajar escaleras rápidamente.
  • Guarda reposo al menos 20 minutos para conducir.
  • Retira la cura dos horas después.
  • Evita fumar hasta 2 horas después de la donación.
  • Evita consumir bebidas alcohólicas durante las 6 primeras horas después de la donación.
  • Guarda reposo y realiza actividad física al día siguiente.

 

Fuente: Cruz roja colombiana. Salvemos juntos 100.000 vidas ¿te sumas?

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